Nadenken heeft geen zin



Hoe meer we nadenken, hoe beter en rationeler onze beslissingen. Althans, dat denken we. Ons onbewuste onderschatten we als het gaat om overtuigen, gedrag en onze gevoelens.

Wanneer we problemen hebben we de neiging om te gaan piekeren. We graven ons dieper in het probleem en langzaam aan verdwijnt de wereld om ons heen. Je bent minder aanspreekbaar, verzonken in gedachten en reageert geagiteerd Dit is het signaal om afleiding te zoeken.

De kunst bij complexe problemen en het zoeken naar oplossingen is  juist niet je gedachten te laten beheersen maar van tijd tot tijd loslaten. Simpelweg door de trap te nemen, te wandelen met de kantoorhond of een spelletje spelen. Bij afleiding neemt je onbewuste het over, het probleem is nog steeds aanwezig echter door iets te doen (vooral actieve activiteiten) minder dwingend. Inzichten worden verkregen doordat je afstand neemt. Ap Dijksterhuis noemt dit beraadslagen- zonder-aandacht-hypothese